Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 40,40g | Prot: 55,47g | Carbh: 103,47g.
Desayuno: Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cathy Grass Fed Beef Hamburger 5%, Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, Potato French Fries. Cena: StarKist Foods Tuna Creations Bacon Ranch, Olive Oil, Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Popcornopolis Caramel Corn. más...
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2437 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 21 horas y 13 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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