Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2023
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 43,85g | Prot: 60,16g | Carbh: 220,74g.
Desayuno: Coop Cornetto Ipocalorico Albicocca , Le Maten Biscottoni, Solo Frutta Albicocca Bio, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. Almuerzo: Melone, Mauri Caprino, Pane Bianco, Bietola, Pasta e Fagioli. Cena: Crastan Orzo Caffè, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Santangelo Mini Cornetti di Lievito Madre. más...
|
|
2225 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 46 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 10 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 20 minutos, Ver TV - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 55 minutos, Descansando - 2 horas y 54 minutos, Lectura - 1 hora, Cocinar - 15 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|