Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 86,50g | Prot: 64,42g | Carbh: 133,58g.
Desayuno: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Сметана , Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Черкизово Фрикадельки Классические из Говядины. Almuerzo: Protein Rex Брауни Апельсин, Fish House Кета Слабосоленая , Санта Бремор Чука, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. Cena: Смарт Формула Протеиновый Батончик. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|