Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2015
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 90,61g | Prot: 92,26g | Carbh: 25,73g.
Desayuno: Ovo Mexido, Tirolez Manteiga sem Sal, Cappuccino Magro (sem Gordura), Sadia Bacon. Almuerzo: Caponata, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Aurora Linguiça Toscana, Alface. Cena: Strogonof Atkins, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Itambé Creme De Leite Leve. Pasa Bocas / Otros: Perdigão Mortadela Bolognella. más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 3 horas, Cocinar - 40 minutos, Tienda de Comestibles - 40 minutos, Ver TV - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Descansando - 1 hora y 25 minutos, Conduciendo - 25 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Iara Araujo
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