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ん 1 しー 4
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42,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 43,77g | Prot: 86,09g | Carbh: 143,88g.
Desayuno: バブルスター㈱ グラスフェッドホエイプロテイン カカオ味, 業務スーパー ブルーベリー, 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル, マルコメ 米糀からつくった糀甘酒, 明治 ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分, 古谷乳業 BB-12 プレーンヨーグルト 脂肪0, ポッカ ポッカレモン100, 伊藤園 ごく飲める毎日1杯の青汁 すっきり無糖, 神戸物産 オートフレーク, ニチガ サイリウム（オオバコ）, キッコーマン おいしい無調整豆乳, 日清 ベーキングパウダー, はちみつ. Almuerzo: セブンイレブン 沖縄県産もずく, セブンイレブン たんぱく質が摂れる マスタードチキンロール. Cena: 神戸物産 豚生姜焼ライスバーガー, 業務スーパー ブルーベリー, 古谷乳業 BB-12 プレーンヨーグルト 脂肪0, 明治 ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分, マック食品 絹とうふ, ゆで卵. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン しっとりベイクドチーズタルト. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mizukisf1027
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