Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 89,17g | Prot: 63,42g | Carbh: 153,44g.
Desayuno: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche). Almuerzo: Bofrost Käse-Sahnetorte , Buttercremetorte, Butter, Rispentomaten, Gut Drei Eichen Gourmet Rohschinken Fettreduziert, Milch 1,5%, Ei. Cena: Alnatura Olivenöl Nativ Extra, Rispentomaten, K-Classic Mozzarella, Monster Energy Ultra Violet. más...
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2482 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Subir Escaleras - 1 minuto, Limpieza - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 14 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dana Eff
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