Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
659 kcal
|
Grasa: 18,95g | Prot: 71,84g | Carbh: 49,25g.
Desayuno: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zucchero, GrissinBon Fette Biscottate Gusto Classico, Hero Marmellata Light alla Fragola. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Rio Mare Tonno al Naturale, Mela Verde, Lattuga. Cena: Pomodori Ciliegini, Arista di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Caffè Zuccherato. más...
|
|
2540 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 13/kph - 30 minutos, Pesas - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annapia.dellechiaie
|