Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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839 kcal
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Grasa: 16,78g | Prot: 87,95g | Carbh: 75,78g.
Desayuno: Prozis Whey Prime, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Milbona Queijo Fundido para Barrar Light, Continente Bolachas Crackers Integral. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Marcogoncalves20
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