Diario de matma4u, 27 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2023:
1722 kcal Grasa: 41,36g | Prot: 150,58g | Carbh: 181,59g.   Desayuno: FruVita Skyr Brzoskwinia, Banan, Oleofarm Olej Lniany. Almuerzo: Piątnica Skyr Waniliowy, Cukier, Valio Profeel Protein Pudding Caramel, Jabłko. Cena: Top Orzeszki Ziemne Smażone Solone, FruVita Skyr Brzoskwinia, Krakus Krakowska Sucha, Lidl Mozzarella Light, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Cukier, Łaciate Mleko 3,2%, FruVita Skyr Naturalny. Pasa Bocas / Otros: BioTech USA Micellar Casein, Łaciate Mleko 3,2%, Miś Andruty. más...
2618 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Powolutku wracam na właściwe tory. 😀  
27 abr. 23 por el miembro: matma4u

     
 

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