Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 57,61g | Prot: 111,24g | Carbh: 182,67g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão , Melitta Café sem Açúcar , Dona Benta Bolo de Chocolate com Avelã. Almuerzo: Frango Desfiado, Molho de Tomate, Dona Benta Macarrão Parafuso. Cena: Cacau Show Bombom Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar, Dona Benta Bolo de Chocolate com Avelã, Ovo Frito, Panco Pão de Forma. más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Talipizzo
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