Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1700 kcal
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Grasa: 60,22g | Prot: 95,62g | Carbh: 190,31g.
Desayuno: Café com Açúcar, Aveia em Flocos, Ceifeiro Semente de Chia, Yoki Tapioca, Sadia Mussarela, Ovo. Almuerzo: Brócolis Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco (50g), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Polenta no Forno ou Fervida, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Pasta de Amendoim, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral. más...
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Peso Histórico de Case Aquino
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