Diario de matma4u, 28 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2023:
1809 kcal Grasa: 31,95g | Prot: 137,57g | Carbh: 234,01g.   Desayuno: Jabłko, Piątnica Skyr Waniliowy, Oleofarm Olej Lniany, Banan. Almuerzo: Valio Profeel Protein Pudding Caramel, Piątnica Skyr Waniliowy, Cukier. Cena: Cukier, Łaciate Mleko 3,2%, FruVita Skyr Brzoskwinia, Lidl Mozzarella Light, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Indyjsku. Pasa Bocas / Otros: Orzechy Włoskie, Kuskus (Gotowany), Fruvita Skyr Czerwona Czarna Porzeczka, Piątnica Skyr Waniliowy. más...
4037 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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