|
😡
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 55,29g | Prot: 60,33g | Carbh: 130,75g.
Desayuno: Помидоры, Лето Укроп Свежий, Сельдерей, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Almuerzo: Курица Вареная, Суп Овощной. Cena: Сельдерей, Киви, Авокадо Авокадо, Соевый Соус, Суши Маркет Дракон , Ролл Калифорния, Суши Маркет Ролл Нагаи, Роллы Филадельфия. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, ВкусВилл Мокачино. más...
|
|
1932 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kolbeshina
|