Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2195 kcal
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Grasa: 93,65g | Prot: 90,98g | Carbh: 239,17g.
Desayuno: Aldi Trauben Kernlos, REWE Bäcker Brötchen , Metzger Kalbsleberkäse, Edeka Bratkartoffeln , Kaffee mit Milch. Cena: Meyer Menü Hellas-Teller. Pasa Bocas / Otros: Saskia Wasser mit Geschmack, Corny Haferkraft Blueberry-Chia (35g), Äpfel, Libella Iso-Sport Kirsch, Quaker Granola Bar . más...
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2219 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 55 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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