Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1986 kcal
|
Grasa: 88,88g | Prot: 83,05g | Carbh: 208,41g.
Desayuno: Włoszczowa Serek Wiejski, Herbata bez Cukru, Putka Chleb Hetman, Pomidor Malinowy. Almuerzo: Kupiec Wafle Kukurydziane z Jagłą i Pieprzem, Banan, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja. Cena: Putka Chleb Hetman, Lidl Śledziki Krojone w Sosie Musztardowym. Pasa Bocas / Otros: Jabłko. más...
|
|
2147 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
28 abr. 23 por el miembro: AgataTeraz
|
Cieszę się Agatko. Od ponad roku mój pasek jest niebieski, a waga w miarę stabilna 😁
28 abr. 23 por el miembro: Silver◇
|
😆Silver deko do deka i będzie dyskoteka...masz juz niedowagę wg swoich oczekiwan..😅☝
28 abr. 23 por el miembro: iwwo
|
Iwwo, 2 kg w jedną czy drugą stronę to zaledwie 2,5%. Dyskoteki nie będzie 😁
29 abr. 23 por el miembro: Silver◇
|
No szkoda,szkoda Silver...🤔💃🕺
29 abr. 23 por el miembro: iwwo
|
Iwwo😅, a co tam my 💃💃👯♂️💞
29 abr. 23 por el miembro: AgataTeraz
|
Iwwo, jak masz ochotę potańczyć, to nie patrz mi na wagę 😁
29 abr. 23 por el miembro: Silver◇
|
Silver,😅 a bez patrzenia na Twoją ⚖️ - to dasz się namówić na taniec 👯♂️🕺💃?
29 abr. 23 por el miembro: AgataTeraz
|
No pewnie Agatko! Uważaj jednak na paluszki, bo jestem lepszym biegaczem niż tancerzem 😁
29 abr. 23 por el miembro: Silver◇
|
😅Silver szkoda ze dansu nie będzie... przy latino zeszło by ze 25% ... i jaka przyjemnosc😆😅
29 abr. 23 por el miembro: iwwo
|
Iwwo, można zostać szkieletorem 😄
30 abr. 23 por el miembro: Silver◇
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Silver◇
|