Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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581 kcal
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Grasa: 23,04g | Prot: 38,39g | Carbh: 62,50g.
Desayuno: 밤고구마, 검은 콩, 캐슈넛, 물, 아몬드, 호두. Almuerzo: 스팀 닭가슴살 마늘맛, 발사믹식초, 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 오이 (껍질 포함), 상추 샐러드와 야채 모듬, 파프리카, 토마토. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 목표는 식스팩♥
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