Diario de Lu sommer, 29 ene. 15

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De grão em grão...

57,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2015:

984 kcal

Grasa: 45,71g | Prot: 36,32g | Carbh: 108,29g. Desayuno: Philadelphia Cream Cheese Original, Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Almuerzo: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Paulista Requeijão Cremoso, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Kibon Magnum Branco. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

A galinha enche o papo... :P

30 ene. 15 por el miembro: rogerpaixao


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