Diario de Supskotom, 28 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2023:
1712 kcal Grasa: 68,29g | Prot: 73,89g | Carbh: 195,74g.   Desayuno: Ferrero Hanuta Mini, DM Bio Fruchtaufstrich Erdbeere 75%, Alpro Soya Vanille, Ja! Camembert 45%, Aldi Laugenzopf mit Käse. Almuerzo: Aldi Flatbread Sandwich, Stockmeyer Salami, Lindenhof Maasdamer Nussig Leicht. Cena: Киш с брокколи и тунцом. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, MAOAM Maoam, Biscotto Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste, Haribo Fruitmania Joghurt. más...
2839 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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