Diario de Netupika, 28 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2023:
2148 kcal Grasa: 140,17g | Prot: 127,02g | Carbh: 93,99g.   Desayuno: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень. Almuerzo: Новый Океан Тунец Скипджек Филе-Кусок, Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Жар Пицца Картофельные Дольки, Жареные Кальмары, Каперсы, Манго, Моремания Большой Салат с Лососем, Моремания Чай Облепиха-Красный Перец, Моремания Салат с Креветками и Рукколой. más...
2815 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Netupika


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.