Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5925 kcal
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Grasa: 96,50g | Prot: 592,06g | Carbh: 712,68g.
Desayuno: Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Almuerzo: Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Leichter Körniger Frischkäse, Leichter Körniger Frischkäse, Putenschnitzel, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Ei. Pasa Bocas / Otros: Dattel, Milbona High Protein Grieß Pudding Zimt, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Ostmann Zimt. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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