Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2163 kcal
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Grasa: 85,89g | Prot: 109,37g | Carbh: 205,73g.
Desayuno: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Almuerzo: Italian Sausage, Black Diamond Marble Cheddar Cheese, President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars. Cena: Kraft Singles (21g), Canadian Protein Lean Ground Beef, Ketchup, Cucumber (with Peel), McCain Straight Cut Fries, Wonder White Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Pink Lady Apples, Candy. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de grgid979
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