Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 48,30g | Prot: 40,33g | Carbh: 172,43g.
Desayuno: Smucker's Pure Strawberry Jam, Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Kraft Balsamic Vinaigrette, Apples , Mixed Salad Greens. Cena: Green String Beans, Basmati Rice (Cooked), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Patak's Butter Chicken Sauce . Pasa Bocas / Otros: Apricot Jams and Preserves , Peanut Butter, Saltine Crackers, Chapman's Vanilla Frozen Yogurt. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shelo12
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