Diario de jimmyo152, 28 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2023:
1853 kcal Grasa: 99,75g | Prot: 83,58g | Carbh: 180,30g.   Desayuno: Coffee. Onces: Macaroni or Pasta Salad. Almuerzo: Kroger Swiss Cheese. Merienda: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. Después de la Cena: Tomato Soup. Pasa Bocas / Otros: Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Little Debbie Oatmeal Creme Pies. más...
1415 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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