Diario de yleger39, 28 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2023:
3530 kcal Grasa: 180,51g | Prot: 121,85g | Carbh: 351,05g.   Desayuno: Jus de Citron, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Cristaline Eau de Source, Tropicana Orange sans Pulpe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Café, Eau, Innocent Super Smoothie Energy, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Banane. Almuerzo: La Laitière Petit Pot de Crème Café, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Chili Con Carne avec Des Haricots, Pâtes (Cuites), Pain Complet, Cordon Bleu. Cena: Auchan Liégeois au Chocolat, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Croque Madame. más...
799 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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