Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
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116,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 46,58g | Prot: 104,46g | Carbh: 227,29g.
Desayuno: Select Requeijão, Italac Leite Semidesnatado, Ovo. Almuerzo: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Quero Ervilha, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pão Francês sem Miolo, Pão Francês sem Miolo, Select Requeijão Cremoso Light, Ovo, Salsaretti Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Ralston Goiabada Cremosa, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Kobber Barra de Cereal Amendoim, Banana Nanica, Turma da Mônica Maçã. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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