Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 33,42g | Prot: 43,45g | Carbh: 217,26g.
Desayuno: Café com Açúcar, Banana Prata, Ovo Frito, Café com Açúcar, Natville Requeijão Cremoso Light , Pão Francês. Almuerzo: Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Quiabo Cozido, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Tomates. Cena: Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Banana Prata, Café com Açúcar, Quiabo Cozido, Cuscuz (Cozido), Natville Requeijão Cremoso Light , Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Natville Requeijão Cremoso Light , Banana Prata, Sinhá Maria Tapioca. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafa.Santos27
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