Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2050 kcal
|
Grasa: 118,92g | Prot: 97,74g | Carbh: 147,03g.
Desayuno: Квітень Овсяное Печенье , McDonald's Латте Средний. Almuerzo: Печенье, Omega Three Бургер с Телятиной и Сулугуни, McDonald's Латте Средний, АТБ Банан. Cena: Бравита Селедка под Шубой, Салат Мимоза, Колбаса Домашняя, Ржаной Хлеб. más...
|
|
2246 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas y 17 minutos, Descansando - 10 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|