Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2506 kcal
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Grasa: 53,49g | Prot: 120,98g | Carbh: 362,98g.
Desayuno: Belbake Uva Sultanina, Fiocchi d'Avena, Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Solevita Spremuta d'arancia, Milbona Skyr Lampone. Almuerzo: Lattuga, Pomodori Ciliegini, Now Foods Ultra Omega 3, Carne di Petto di Tacchino, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Coop Salsa Dressing alle Erbette, Vallericca Carote Julienne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Radicchio Rosso, Calvé Ketchup. Cena: Cameo High Protein Cream Choco, Wasa Integrale, Campo Largo Fagioli Cannellini, Freshona Misto Funghi con Porcini, Lidl Gnocchetti di Patate, Pomodori Ciliegini, Olio d'oliva, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Mandorle, Certossa Gallette di Farro Bio, Certossa Gallette di Farro Bio, Noci. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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