Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 67,89g | Prot: 60,04g | Carbh: 196,83g.
Desayuno: Papaya, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 3,5%, Chiquita Banane, Aldi Trauben Kernlos, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Ei, Zucchini, Milbona Edamer, Aldi Rote Paprika, Kartoffeln, Zwiebeln, Olivenöl. Cena: Olivenöl, Kartoffeln, Eisbergsalat, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Pflaumen, Nestle Gezuckerte Kondensmilch, Vollmilch, Vive Soy Mandelmilch, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Durmiendo - 10 horas y 19 minutos, Descansando - 12 horas y 36 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 55 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fritzlore
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