Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
|
110 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 45 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
680 kcal
|
Grasa: 31,07g | Prot: 73,21g | Carbh: 25,72g.
Desayuno: Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Café, Amendoim, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Almuerzo: Patinho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Verde, Hortifruti Cebola Crua, In Natura Tomate, Carne de Porco do Lombo (Filé). más...
|
|
3488 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, HIIT - 24 minutos, Descansando - 13 horas y 36 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ariana Freitas2
|