Diario de Jvalcik23, 29 abr. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023

96,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,0 kg. Aún para ir: 17,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2023:

1815 kcal

Grasa: 109,90g | Prot: 87,72g | Carbh: 121,30g. Desayuno: Silk Vanilla Almond Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Mimis Cafe EGGS BENEDICT. Cena: Crab Rangoon, P.F. Chang's Chicken Tonkotsu Ramen, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Pasa Bocas / Otros: Snickers Ice Cream Bar (48g). más...

Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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Comentarios

awesome 💪

29 abr. 23 por el miembro: Aprilwalk

Good job 👏

29 abr. 23 por el miembro: ocean_girl


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