Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2023
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 36,48g | Prot: 147,28g | Carbh: 182,08g.
Desayuno: Wedy Nutrition 100% Whey Protein Cookies Cream, Pasta de Amendoim, Clara de Ovo, Ovo, Aveia em Flocos, Banana Prata. Almuerzo: Carne do Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Legumes Cozidos, Carioca Feijão Cozido. Cena: Legumes Cozidos, Hortifruti Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Entre Rios Queijo tipo Cottage, Hortifruti Mamão Papaia, Camil Bolacha de Arroz Integral, Café, Nutrata 100% Whey (Baunilha), Iogurte Natural (Leite Desnatado), Casas Pedro Mix Nuts. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ro.terapiadocorpo
|