Diario de iq996, 30 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 39 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2023:
1760 kcal Grasa: 71,53g | Prot: 129,75g | Carbh: 159,00g.   Desayuno: Banane, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. Almuerzo: Wagner Pizzies Salami, Ei, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur. Cena: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Dr. Oetker Tiramisu Creme. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
1831 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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