Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2212 kcal
|
Grasa: 67,35g | Prot: 91,79g | Carbh: 298,52g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Ekmecik Köy Ekmeği, Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Eker Kaymak, Balparmak Süzme Çiçek Balı. Almuerzo: Halk Ekmek Roll Ekmek, Pepsi Kola, Kızarmış Kalamar, Balık Ekmek. Cena: Ekmecik Köy Ekmeği, Kuru Fasulye Yemeği (Etsiz) 🍲🧅2022, Kıymalı Bezelye Yemeği 🍲. Pasa Bocas / Otros: Uludağ Limonata, Algida Cornetto Disc Oreo, Amigo Yerfıstıklı Mısır Çerezi, Hanımdan Kadife Tatlısı. más...
|
|
2210 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerinapurry
|