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Shiva1705
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30 abr. 23
Diario de Shiva1705, 30 abr. 23
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Nur gut ausgeschlafen, nix besonderes 😅 Ist sozzsagen Gewicht im dehydrierten Zustand 😂
91,9 kg
Disminuído hasta ahora:
8,7 kg
.
Aún para ir:
26,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 abril 2023:
1187 kcal
Grasa: 67,14g | Prot: 40,66g | Carbh: 109,96g.
Almuerzo:
Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Walnüsse, Heidelbeeren, Haferflocken (Gekocht).
Cena:
Aldi Nord Bauchspeck, Heißer Kakao , WEFA Kraftkorn-Brot, Lindt Lindor Kugeln.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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🤣
30 abr. 23 por el miembro:
nöhöhöhö
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