Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2182 kcal
|
Grasa: 72,24g | Prot: 197,94g | Carbh: 189,91g.
Desayuno: Иван Поддубный Творог 9%, Ашан Киви, Курага, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Fit Feel Какао-Порошок Обезжиренный, Иван-Поле Сироп Клубника, Ашан Киви, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Global Village Банан, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано, Увелка Рис Длиннозерный. Cena: Курага, Миндаль Миндаль, Иван Поддубный Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de polibak2008
|