Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 54,3 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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636 kcal
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Grasa: 33,60g | Prot: 19,91g | Carbh: 63,85g.
Desayuno: Reduced Fat Peanut Butter, Coffee, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Kodiak Cakes Blueberry Power Waffles. Almuerzo: Starbucks Mocha Frappuccino Light (Grande). Pasa Bocas / Otros: Almond Butter. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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