Diario de fausto0813, 30 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
116,0 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 31,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2023:
3003 kcal Grasa: 129,54g | Prot: 159,17g | Carbh: 296,85g.   Desayuno: Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice, Ketchup , Heinz Tomato Ketchup, Scrambled Eggs, Bacon and Home Fried Potatoes (Frozen Meal), Sonoma Jack Hot Pepper Jack Cheese, Ball Park Tailgaters Gourmet Buns, Porq Artisanal Fried Pork Rinds, Chicken Breast. Almuerzo: Chicken Fried Rice, Tai Pei Chicken Egg Rolls. Cena: Lidl Swiss Cheese, No Name Bread Crumbs, Great Value Boneless Skinless Chicken Thighs, Great Value Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: Power Crunch Strawberry Creme, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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