Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 78,44g | Prot: 62,60g | Carbh: 188,88g.
Desayuno: Café com Açúcar, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Almuerzo: Seara Linguiça Apimentada, Churrasco, Salada Vinagrete, Excelência Linguiça tipo Calabresa, Bacon, Zilio Farofa Caseira , Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Zinho Pão de Alho (25g). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josiramalho
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