Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
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166 kg
Disminuído hasta ahora: 94 kg.
Aún para ir: 71 kg.
Dieta seguida: Bien.
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388 kcal
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Grasa: 21,50g | Prot: 28,34g | Carbh: 18,19g.
Desayuno: Marilan Cream Cracker, Piracanjuba Leite Semidesnatado . Almuerzo: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flavio_Morais
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