Diario de musaa01, 30 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2023:
1848 kcal Grasa: 81,30g | Prot: 100,40g | Carbh: 196,18g.   Desayuno: Dole Bananas, Great Value Bananas & Cream Instant Oatmeal, Great Value Mixed Nuts, Coffee (Brewed From Grounds) , 2% Fat Milk. Almuerzo: Rotisserie Chicken, Rotisserie Chicken, Ole 10" Flour Tortillas, Ole 10" Flour Tortillas, Del Monte Avocado. Cena: Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Almonds , Almonds , Almonds , Almonds , Almonds , Almonds , Almonds , Almonds , Almonds , Cherry Tomatoes, Dole Shredded Carrots, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Dole Mango Chunks. más...
2615 kcal Ejercicio: bike ride - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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