Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023
|
115,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 40,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2049 kcal
|
Grasa: 60,87g | Prot: 166,04g | Carbh: 311,73g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Станция Молочная Творог 5% Станция Молочная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Campina Сливки Порционные, Liebendorf Сыр Маасдам, Тавр Колбаса Сырокопченая Австрийская. Almuerzo: Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриная Грудка с Ананасами и Сыром, Шебекинские Рожки Отварные, Волга Айс Смесь Гавайская Овощная, Просто Здорово Овощное Рагу. Cena: Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Махеевъ Кетчуп Томатный, Бочкари Cola Zero, Куриная Грудка с Ананасами и Сыром, Шебекинские Рожки Отварные. Pasa Bocas / Otros: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ellen_greengrass
|