Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1986 kcal
|
Grasa: 60,54g | Prot: 186,42g | Carbh: 159,90g.
Desayuno: AH Basic Rozijnen, Havermout met kwark, Havermout met melk, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Magere Melkkefir. Almuerzo: Delicieux Bavette Rollade, Dirk Stokbrood Wit, Vers, Jumbo Jong Belegen 20+ Kaas, Stuk, Wahid Kipfilet Provence, Statesman Tonijnstukken in Water, AH Excellent Brugse Beenham, Poelier de Jong Gegaarde Kipfiletblokjes, Dirk Batard Meergranen, Vernieuwd, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Dirk Batard Pompadour, Vernieuwd, Greenfields Rosbief Peper, Jean Bâton Truffelmayonaise, SPAR Stokbrood Meergranen. Cena: Greenfields Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Bloemkool, Magere Melkkefir, Jumbo Vegan Gehakt, Vers, Lidl Kippenbouten met Rugstuk, Dulano Boerenmetworst. Pasa Bocas / Otros: Aviko Churros, Kruger Cacaopoeder, AH Kaneel, Leev Kikkererwtenwafel, Lidl Hamlappen, AH Komkommer, AH Winterpeen, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|