Diario de Thelast30lbs, 01 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023
98,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1083 kcal Grasa: 33,93g | Prot: 89,17g | Carbh: 118,69g.   Desayuno: Blueberries, Raspberries, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. Almuerzo: Turkey Breast Meat, Seattle Sourdough Baking Company Sandwich Rounds, Mayonnaise, Chop't Red Onion, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. Cena: Broccoli, Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Jolly Rancher Original Flavors Hard Candy, Jack Link's Peppered Beef Steak Jerky, Kirkland Signature Raw Almonds, Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz). más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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