Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 13,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 86,19g | Prot: 103,64g | Carbh: 152,90g.
Desayuno: Egg, A2 2% Milk, Great Value Mixed Nuts, Great Value Strawberries & Cream Instant Oatmeal, Coffee with Sugar, Coffee with Sugar. Almuerzo: Del Monte Avocado, Mission Flour Tortilla, Mission Flour Tortilla, Costco Rotisserie Chicken, Costco Rotisserie Chicken. Cena: Almonds , Almonds , Almonds , Almonds , Almonds , Almonds , Mezzetta Italian Castelvetrano Pitted Green Olives, Mixed Salad Greens, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Almonds, Cherry Tomatoes, Dole Shredded Carrots. Pasa Bocas / Otros: Dole Mango Chunks, Equate Whey Protein Supplement Vanilla. más...
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2600 kcal
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Ejercicio:
biming - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de musaa01
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