Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
|
97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 35,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 61,60g | Prot: 133,32g | Carbh: 72,50g.
Desayuno: Kiwi, Dux Whey Protein Isolado Baunilha. Almuerzo: Asa de Frango, Coxa de Frango, Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia, Carne Moída Refogada, Berinjela Cozida. Cena: Carne Moída Refogada, Costela de Porco, Chuchu Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Serramar Iogurte Natural. más...
|
|
3001 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cibelepaulino_
|