Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2023
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 35,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 88,71g | Prot: 160,84g | Carbh: 108,26g.
Desayuno: Ovo Mexido. Almuerzo: Bauducco Biscoito Maizena (2), Peito de Frango, Legumes Refogados. Cena: Carne Moída Refogada, Vigor Requeijão Cremoso Light, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Serramar Iogurte Natural, Queijo Branco. Pasa Bocas / Otros: Marilan Bolacha Cream Cracker, Tirol Queijo Mussarela (18g), Kiwi, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Morangos, Serramar Iogurte Natural. más...
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2811 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 3 minutos, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 22 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cibelepaulino_
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