Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023
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141,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2219 kcal
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Grasa: 90,58g | Prot: 132,85g | Carbh: 216,89g.
Desayuno: Bolo de Carne Moída. Almuerzo: Costela Bovina Assada, Juréia Pepino em Conserva, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Pasa Bocas / Otros: Tangerina, Oba Suco de Melancia, Laranjas, Ovo Cozido. más...
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5011 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ande.digui
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