Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2023
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 87,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2455 kcal
|
Grasa: 66,49g | Prot: 191,01g | Carbh: 284,72g.
Desayuno: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural Light, Hortifruti Mamão Papaia, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Manga Palmer, Tomates, Azeite de Oliva, Chuchu Cozido, Paleta Bovina Cozida, Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Peito de Frango, Paleta Bovina Cozida, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Laranjas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vinifcosta
|