Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2023
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 38,85g | Prot: 201,54g | Carbh: 111,58g.
Desayuno: Red Tractor Foods Instant Oats, Frozen Blueberries, International Protein Amino Charged WPI, Peanuts, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Almuerzo: Ceres Organics Brown Rice Cakes, Woolworths Wild Alaskan Salmon in Springwater, Avocados , Woolworths Tuna in Springwater, Woolworths Mixed Leaf Iceberg Lettuce Blend. Cena: Woolworths Mixed Leaf Iceberg Lettuce Blend, Asparagus, Avocados , Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. más...
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3419 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Fitbit - 22 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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